Tuna dapat membantu menambah energi anda. Anda dapat menambahkan tuna kedalam salad anda. Atau cobalah smoked salmon dengan lapisan keju yang tipis untuk menu sarapan anda. Anda juga dapat menambahkan kacang kedelai pada salad anda.
Related Articles :
Protein adalah pilihan terbaik
Protein adalah pilihan terbaik untuk membantu mambuat hari-hari anda berenergi. Karbohidrat juga memberi anda energ ... 
sangat baik yang terbuat dari kacang polong
Makanan berprotein yang sangat baik yang terbuat dari kacang polong. Ini bisa anda jadikan cemilan pada saat tengah hari. M ... 
Bawalah kantong kacang kedelai
Merupakan salah satu makanan berprotein yang bagus. Bawalah kantong kacang kedelai dalam tas anda, dan konsumsi jika anda m ...
