Merupakan salah satu makanan berprotein yang bagus. Bawalah kantong kacang kedelai dalam tas anda, dan konsumsi jika anda merasa lelah. Anda juga dapat menambahkan kacang kedelai pada salad anda. sarapan. Tambahkan juga irisan telur rebus pada salad anda. Untuk makan malam, coba egg quiche. Greek yogurt juga dapat membuat akhir hari anda baik.
